Energético

Época de férias, os adolescentes vão para a balada. Alguns costumam beber energético, então a pergunta:  

INGERIR ENERGÉTICO FAZ MAL?

Em excesso, sim. Os energéticos são compostos, principalmente, de cafeína, taurina, carboidratos, vitaminas do complexo B e açúcar, ingredientes que aumentam o estado de alerta da mente e do corpo. Mas, a partir da segunda lata, podem causar insônia, nervosismo, agitação, dores de cabeça e ansiedade. Misturar com bebidas alcoólicas também não é uma boa: o energético mascara a sensação de embriaguez, mas o efeito do álcool continua o mesmo, então a coordenação motora e a visual diminuem sem você perceber!

• Cérebro ligadão: Os ingredientes fazem a festa. A cafeína estimula o sistema nervoso central, inibindo a ação de um neurotransmissor do sono( adenosina ). Além disso, as vitaminas do complexo B ajudam no combate à sensação de cansaço. Já a taurina é um aminoácido que melhora a disposição, a atenção e o foco. A pessoa fica ligadona!! 
• Beat acelerado: O energético faz o coração disparar .
• Estômago irritado: Essa bebida não faz nada bem para o estômago, principalmente quando este está vazio. A cafeína pode deixar a pessoa com azia, gastrite ou até úlcera. 
• Bexiga apertada: Estimula o rim a liberar mais rápido a água que está no seu organismo e colabora para a desidratação.

PS IMPORTANTÍSSIMO: eu não estou incentivando as pessoas a beberem energéticos, mas sim que, quando os ingerirem, prestar atenção e cuidado.

Atena

Eu quero ser famosa....

Quem nunca pensou em ser famosa? Um atriz, um ator... Então, vou dar algumas dicas para esses que querem investir na carreira.

1. Comece a estudar: Para virar atriz, não basta querer ser famosa: é preciso estudar(e muito!). Então, o primeiro passo é se matricular em uma escola de teatro(para quem quer ir para a Globo, eu tenho duas:  "Casa das Artes de Laranjeiras - RJ e Wolf Maya - SP). Tenha paciência, pois cada curso tem duração de 2 anos. Caso não queira ficar tanto tempo, tem as oficinas de interpretação para TV e duram 6 meses, mas o único problema é que não dá o registro de atriz profissional( o DRT) e sem ele é quase impossível trabalhar.
2. Pense Globalmente: Participe da Oficina de Atores da Globo, isso triplica as suas chances. É difícil de conseguir uma vaga(só convidados fazem o curso de 5 meses que é de graça) e esses convidados são escolhidos por meio de pesquisas em escolas de teatro.
3. Divulgue-se: Cadastre-se em boas agências de atores pode te ajudar a conseguir mais testes. Ou faça um videobook(que é um vídeo em que você atua, ex: começa com uma cena calma, passa para uma triste e chorona - mais emotiva, e termina com uma de raiva e que dure entre 2 a 4 minutos.)
4. Tenha uma memória boa: Decore suas falas, se imagine vivendo aquela cena.
5. Grave comerciais: A publicidade é um bom treino para quem está começando.
6.  Seja simpática(o): Tenha uma agenda cheia de contatos(já que tem muita indicação).
7. Nunca desista.  (penso que essa é a mais importante!!)

Gostaram da dica?? 

Beijinhos

Atena

Hábito Péssimo e Público

Que hábito péssimo esse das pessoas fumarem em todos os lugares e a qualquer hora do dia! No Domingo(8), um dia com chuva fina que caiu o dia inteiro, fui ao clube(pois é, fui ao clube com chuva...) e tinha um senhor na mesa ao lado que estava fumando um cigarro de palha(cheiro inconfundível, ruim, fedido....). Eu quase morri porque aquele cheiro fica um tempão e é MUITO ruim.
Para as pessoas não fumarem em determinados locais é necessário colocar a plaquinha "PROIBIDO FUMAR" e até pode resolver(naquele local), mas acho que esse hábito horrível deveria acabar. Além de fazer mal ao fumante, tem as pessoas que estão em volta(os fumantes passivos = indiretos). 
O fumante fica fedendo a fumo e a pratica de fumar trás malefícios à saúde do fumante(alguns exemplos: hipertensão arterial, infarto do miocárdio, aterosclerose, bronquite crônica, angina pectoris, tromboangeíte obliterada, enfisema pulmonar, cânceres de pulmão, boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, bexiga, rim, faringe, colo de útero, mama, reto, intestino e próstata. Diabetes, otite, amigdalite, osteoporose, acidente vascular cerebral, aneurisma da aorta, estomatite, aborto, linfoma, catarata, periodontite, tuberculose, deslocamento precoce da placenta e sinusite, entre algumas outras.) e também à saúde dos que estão próximos.
Temos que conscientizar a população para acabar com o tabagismo(ou fumo, se preferir), não adianta colocar, somente, as placas de "PROIBIDO FUMAR" ou colocar aquelas fotos feias nas embalagens, mas devemos fazer campanhas, movimentos, folhetos, acabar com as áreas exclusiva para os fumantes e conversar CIVILIZADAMENTE com os fumantes.
Lembrando do caso que mencionei no início da postagem, a pessoa nem notou(não só aquele idoso mas os demais fumantes) que estava incomodando as pessoas que estavam ao seu redor, pois já está acostumado com o cheiro e acha que é normal. 
Para abandonar o vício são necessárias algumas atitudes como: grande motivação individual, estabelecer uma data específica, solicitar a ajuda de um profissional a fim de obter remédios para passar pela síndrome de abstinência da melhor forma possível.


Acho que deu para dar a dica né??!! Vamos lá galera, vamos lutar para o mundo sem cigarro!!!


Atena

Óculos 3D

Sempre quis saber como funcionava o óculos 3D e acho que não sou a única. Aos que querem saber, vou explicar direitinho em tópicos:

• Os óculos 3D enganam os nossos olhos, a imagem na tela é dividida em duas, quando estamos usando o óculos cada olho vai captar uma imagem, logo, cada olho vê uma coisa...
• Sem o óculos: os óculos são substituídos por uma película especial na frente da tela e separa as duas imagens para não precisar de óculos!
• Como grava em 3D: a câmera utilizada é diferente(tem um nome sinistro: estereoscópica!!!) que simula a visão humana. Possui duas lentes(uma ao lado da outra) e essas trabalham juntas.
• Óculos antigo: possui uma lente azul e a outra vermelha(cafooooooooooooooooooooooooooooooooona!!!!).... para resumir, era muito difícil de funcionar e o modo de funcionamento da câmera!
• Nem todos podem ver: tem gente que não enxerga do mesmo jeito entre os olhos, logo, não consegue ter o efeito 3D do filme... chato né?

Gostaram??

Beijinhos

Atena