segunda-feira, setembro 19

Trabalhando com o seu cérebro

Que título bizarro não??!! Mas, é isso mesmo... Olha:

A memória ainda está envolta do mistério. O que sabe-se é que, sendo estímulos, os neurônios aumentam a frequência de sinapses(não sabe o que é?? eu também não..haha...brincadeira, são ligações entre neurônios), e assim a capacidade de raciocínio e de armazenar informações são aperfeiçoadas.

DICAS:


  • É importante que as pessoas estabeleçam uma rotina com horários bem definidos
  • Ao mesmo tempo, é de suma importância que a novidade sempre esteja presente no cotidiano
  • Mudanças simples faz bem ao cérebro

É preciso saber o limite entre o verdadeiro potencial dos exercícios. Pessoas com uma atividade intelectual mais complexa e diversa têm reserva cerebral ou cognitiva maior que as outras  --> isso explica por que as pessoas com grau de escolaridade maior têm menos chance de desenvolver o mal de Alzheimer.